Bonne fête maman

Quand on est « enfant », j’entends par là tant qu’on a pas enfanté, on a souvent un regard exigeant sur nos parents.

Je sais qu’en devenant mère, j’ai compris des choses que ma maman n’arrivait pas à m’expliquer, ou que je n’arrivais pas à comprendre 🤔

L’exigence des enfants, et parfois leur ingratitude place les parents dans la position délicate de devoir se justifier constamment. Leur emprise empêche leurs familles de prendre du temps pour eux, de se consacrer à eux-mêmes, et certains ont tendance à complètement s’oublier dans leur rôle.

❌ HELL NO ! Mon bébé je l’adore, personne ne me retirera ça. Mais j’ai vu, j’ai expérimenté, que quand je lui donne TOUUUT en m’oubliant, la fatigue et l’agacement ne sont pas bien loin. Au contraire, quand je suis au max, parce que je sors d’une journée avec mes amies, mon chéri, ou d’un super soin, je reviens en PLEINE FORME et surtout dispose pour m’occuper de lui.

C’est donc le dernier article de ce mois de mai, le mois des femmes! J’ai décidé de vous parler du bien-être intérieur.

J’ai eu la chance de me faire chouchouter par Jessica, la gérante du body minute du 17/19 rue boulard à Denfert dans le 14 ème.


Je ne croyais pas ressentir un tel bien-être et encore moins dans un body minute. A vrai dire, j’avais une opinion négative d’une épilation sourcils qui avait mal tourné 🤣🤣, et je ne savais même pas qu’ils pratiquaient des soins comme un institut à part entière (avec des prix cependant carrément abordables!)

Je pense que ce qui m’a décidé, c’est tout simplement la personne …Jessica a un parcours sans faute dans l’esthétique et nourrit des ambitions qui nous ont touché chez Woman & Mom. Outre les études obligatoires d’esthétique, Jessica a fait une formation en esthétique sociale, et a travaillé en hôpital avec des patients atteints de toutes sortes de maladies et même des cancers, leur prodiguant des moments de bonheur, leur permettant de revaloriser l’image qu’ils ont d’eux-mêmes. Les soins ont un pouvoir salvateur sur l’esprit, et j’ai aimé cet aspect de l’esthétique, au delà de la simple enveloppe extérieure du corps.

Nous avons longuement discuté des mamans qui se sentent coupables de laisser chéri avec bébé surtout quand il y en a plusieurs. Ça ne vous ai pas encore arrivé? D’être stressée sur votre téléphone, en train de « rassurer » votre chéri que c’est bientôt votre tour, et vous retrouver à ne pas savourer votre moment ????

Alors c’est vrai que ce n’est pas évident, mais ce mois-ci, je vous ai demandé de vous reconsidérer dans votre tête en reprenant confiance avec l’ego challenge, je vous ai ensuite demander de diffuser les bonnes ondes qui émanent de votre nouvelle attitude positive et confiante. Maintenant je vous demande de passer à l’action en PRENANT au sens propre du temps pour vous.

Une femme heureuse fait une maman accomplie.

Outre les soins esthétiques, le sport est un moyen de se réapproprier son corps. Après la grossesse, on a forcément des traces du « combat » qu’on vient de mener : vergetures, bourrelets, seins tombants, kilos en trop et j’en passe et des meilleurs. Pour ma part, j’ai eu des problèmes de circulation sanguine. Enceinte, je travaillais debout et un beau jour, j’ai senti mes pieds plus froids que d’habitude, j’ai vu mes ongles se casser sans raison apparente. Verdict, mauvaise circulation, et mes extrémités mal irriguées > autrement dit des engelures.

Alors oui, il existe une méthode pour les réchauffer ahaha

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Bonne nuit chez vous !! 💤😘 #womanandmom

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Mais c’est temporaire ! Alors Jessica m’a proposé, pendant mon soin du visage, de découvrir un soin « jambes légères » et J’ai trop kiffé 😍 C’était un soin express de 15 min : massage vigoureux et relaxant, tout ce dont j’avais besoin, moi qui avait les pieds gelés par 30°.

Bon à part ça, le soin du visage a eu un effet « déclic » sur moi. Ton visage, c’est la partie que les gens regardent le plus, mais comme je prétendais ne pas avoir le temps, j’ai arrêté d’entretenir ma peau. Alors oui, il y a le ravalement de façade qu’on connait toutes quand on sort, mais quand la peau souffre, la tonne de make up ne sert à rien 😫😑


Jessica m’a fixé le simple objectif de continuer les soins chez moi : une routine simple nettoyage et hydratation.

Un nouveau challenge à relever et c’est tout a fait le but de ce blog : vous inciter, vous motiver à rester des femmes mêmes si vous êtes mamans 💪🏾 Alors cela fait une semaine que matin ET soir je me motive. C’est l’effet nouveau produit aussi faut dire, parce que je me suis entièrement ré-équipée (pour moins de 80€*!!! )


Je suis totalement conquise par le professionnalisme de cette belle personne. Elle transmet sa passion et l’amour de son métier dans la qualité des soins; Elle a insufflé ces valeurs dans son body minute.

Pour les femmes actives que nous sommes, qui faisons 1000 choses à la fois, qui devons penser à 100 000 autres (cf la charge mentale dont je vous parlais sur la page fb), la formule sans RDV de body minute a été instaurée pour répondre à nos besoins = pas de prise de tête ni de RDV à planifier/louper/reprogrammer 😂😫

Un petit soin après le boulot (l’institut est quand même ouvert du mardi au samedi de 10- à 20h), une épilation, une pose semi-permanent dans le bar nail minute. BREF on a plus d’excuse les filles.

Je vous invite à passer lui faire un coucou de notre part, elle a reçu la certification Woman & Mom 😉

*tarif abonnée

Publié par

Woman and Mom

Hello à tous et toutes ! Bienvenue ici dans mes aventures de maman 2016, de femme active et de femme tout court ! Je le postasse depuis longtemps et j'ai décidé de passer le cap et de créer le blog qui me tient tant à cœur. Je vais tout vous dire sur mes astuces, vous donner des conseils, des idées sur la grossesse et l'enfance 💕 Mais pas que !!! Qu'est-ce qu'une Woman and Mom? C'est la maman qui excelle à la maison, mais qui a besoin de plus pour être épanouie : ) Cet équilibre vie privée vie pro que je recherchais et que j'ai trouvé je vous le communique afin que vous trouviez le vôtre. Mot d'ordre : P A R T A G E

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