Expérience inédite en couple 😯

Le dimanche de la fête des mères, j’ai eu la chance de participer à un truc unique jusqu’ alors ! Une activité pour le moins bizarre, offerte par Weleda (ma super marque de produits trop préférée 😍).

Je m’y suis rendue un brin excitée et apeurée donc dans ces cas là, il n’y a que Monsieur Papa que je veux avec moi.

Mais alors luiiiiii de me dire… « Où est ce que tu m’amènes ?! » « C’est bizarre ton truc 🤔 » mais il ne pouvait pas aller plus loin dans son scepticisme parce qu’à force ça m’aurait agacée or c’était MON JOUR mdrr (rappelez vous c’était le dimanche de la fête des mères 😋)

Ainsi il a accepté de tester l’expérience avec moi. Nous nous sommes donc rendus à la maison de la poésie ce dimanche après midi.

L’air était chaud et le soleil pour une fois bien présent. Rassurée d’avoir mon Supa héros avec moi, j’étais guillerette mais, c’est en voyant sa tête quand nous avons pénétré dans la salle que je suis devenue totalement euphorique 😂 > le genre excité qui rit pour tout et donc pour rien.

——————————————

Il était précisé qu’on pouvait venir avec notre pillow sur l’invitation mais avec mes cheveux pensez vous que j’ai eu un jour besoin de pillow ? 😅 Come on !

J’avais par contre précisé à M. Papa qu’il pouvait prendre le sien et vus les yeux qu’il m’a lancé (un mélange de : « Fous toi bien de moi tu vas voir », et de « Chui un bonhomme moi pas b’soin de quoique ce soit de fragile »), j’ai pas insisté…🙄

À notre arrivée la salle était déjà pleine de monde, mais ce qui nous a étonné, c’est surtout le jemenfoustisme des gens. Ils étaient tous sur la scène couchés par terre les uns à côté des autres dans LE PLUS GRAND DES CALMES.

Mon éducation a contenu mon explosion de rire devant cette scène incongrue mais surtout devant la tête mi-choquée mi-est-ce-que-c’est-une-blague de M. Papa.

On s’est posé sur des sièges, un peu à l’écart des autres par instinct de protection (au cas où quelqu’un nous verrait on pourrait dire, on est pas comme eux nous on sait pas pourquoi ils font ça) et aussi pour observer.

Rappel de la situation : on est dans une salle comme un ciné avec des gens couchés les uns à côté des autres partout par terre… OK.

Pour M. Papa c’était clairement un « truc de secte » donc il fallait que je lui ré explique que Weleda est une marque qui existe vraiment (tu sais, C’est là où on avait acheté une crème pour BabyNoon, et t’avais même dit que la vendeuse était peu aimable) bah ils nous ont offert ça… C’est sérieux 😂

Du coup il a accepté les faits mais est resté sur ses gardes…Et là une bande de mecs rentre sur la scène. Les pauvres se faufilent tant bien que mal entre ces gens couchés là. Et ils s’installent. Ces 5 gars qui nous faisaient face avaient l’air serein. Leur Chef a pris la parole et nous a dit bienvenue tout ça, n’applaudissez pas même si vous aimez, le seul bruit autorisé ce sont vos ronflements……….

Quewaaaa ? Really ? Mdr

Nous étions sur le point d’assister à une sieste acoustique et littéraireavec des musiciens armés de guitares, d’objets dignes d’un centre de loisirs comme des cha-cha artisanaux, ou un peigne afro qui donnait le rythme sur un mini tambour 😌. Autant vous dire que l’esprit de contradiction que M papa nourrit l’a maintenu éveillé pendant l’heure que ça a duré.

Moi j’ai eu le temps d’apprécier les musiques. C’était des sons qui enveloppent ton esprit et le balade au gré du vent (LOL). Du coup au début je tendais mon oreille (musicale) pour voir si c’était VRAIMENT des musiciens ou des farceurs, puis je me suis progressivement détendue. Celui qui m’a convaincue…. c’est celui qui déclamait les textes tous plus beaux les uns que les autres. Je me suis sentie apaisée jusqu’à glisser doucement vers le sommeil. C’était aussi inattendu qu’une anesthésie 🤨

Anyway j’ai passé un super moment de :

  • Découverte d’une activité que je ne connaissais plus : le sommeil réparateur 😃

  • Joie avec les différentes têtes de M. Papa

  • Envoûtement : parce que je veux bien que je sois fatiguée mais de là à laisser mon enveloppe corporelle à la merci de gens que je connais pas en dormant… ils ont réussi à me faire lâcher prise… au point que j’ai acheté le CD du Monsieur (le chef) aka Bastien Lallemant, et le livre qui l’accompagnait.

PS :je n’ai pas de lecteur CD.

IMG_20180619_222659.jpg

 

 

Merci à Weleda pour une superbe aprèm de fête des mères et mine de rien, je recommande les siestes acoustiques à tous les parents fatigués. C’est pas juste 10€ pour dormir mais pour BIEN DORMIR 😴 !!

IMG_20180619_222031.jpg

Pour ce qui est de M. Papa, je vous rassure il n’a pas fermé un œil :

  • C’est rassurant parce que mon enveloppe corporelle n’était finalement pas sans défense avec tous ces gens.
  • C’est rentable parce qu’il à assisté à un concert gratuit.
  • Et C’est flippant parce que je suis sûre qu’il pense qu’on à du diffuser des trucs pour nous endormir exprès… 🤣

Pour les intéressés, les musiciens étaient : Bastien Lallemant, Florent Mascret (violoncelle), Pierre Olivier Fernandez (violon), Seb Martel (guitare) & Julien Thèves (auteur)

 

Des bisous

Smash the cake – 1st birthday

Il y a quelques mois, j’ai organisé un shooting photo pour mon ptit loup, en vue de marquer le coup pour sa 1ère année de vie 😍

img_5313

 

J’ai TOUJOURS voulu faire un shooting de grossesse, et alors que j’attendais que mon ventre grossisse (à la taille que je voulais) 🙃, et bien quand j’ai finalement pris le rdv…c’était trop tard 😪🤣 j’ai accouché lol.

Ce n’était alors que partie remise, et Monsieur bébé en a fait les frais quand je lui ai fait suivre la tendance Smash the cake qui vient des US; Il s’agit tout simplement d’immortaliser bébé en train de détruire son premier gâteau d’anniversaire. Si on suit VRAIMENT TOUTES LES TENDANCES, on lui fait un design cake (c’est ce que nous avons tenté de réaliser nous-mêmes à 00H) Don’t judge us 😜!

DSC_9645

Quel intérêt vous me direz ? Une occasion d’immortaliser la première fois ou on l’autorise à manger du sucre 😂, moi ça a été pour le fun. Loin de suivre la mode, je suis plutôt dans l’optique que plus grand, il revivra ses moments en sachant quels étaient les délires de l’époque.

Autrement, cela reste un shooting en famille et ca fait bien dans le salon non 😌?

 

Comment convaincre votre conjoint que ce shooting est PRIMORDIAL?

Il fallait faire adhérer Monsieur Papa à l’idée, donc la raison était toute trouvée. Nous n’avions pas fait de belles photos lors du baptême deux mois plus tôt, alors « Pendant que sa jolie tenue lui va encore, on devrait faire de belles photos non? » ➡️ bingo 😉

J’ai donc organisé mon petit truc, j’ai commencé tranquille avec la tenue et les accessoires de baptême pour bifurquer ensuite sur mon idée principale 😀 (rire machiavélique 😈)

Pour les accessoires, de baptême, il y a le traditionnel couvre-chef (on a choisi une casquette) et pour le linge de baptême qui vient envelopper l’enfant après le sacrement de l’eau, une cape. Et à cette occasion, je l’ai choisie fait main, en coton avec le prénom de Monsieur B, brodé en doré, un ange, et la date de son baptême brodée elle, à l’intérieur.

DSC_9392
Ensemble 4 pièces
Je voulais quelque chose de frais par rapport à la chaleur de la Guadeloupe, de passe partout pour ne pas surcharger son costume de baptême, et surtout d’unique pour pouvoir le ranger ensuite dans sa boîte à sa souvenir (dont j’ai commencé à vous parler ici). Quelle ne fût pas ma joie quand je suis tombée sur le site la petite lucienne !! J’ai appelé directement et lui ai expliqué mes attentes et surtout le court délais que nous avions devant nous. Tout a été parfait, tant dans la réalisation, l’emballage, que le délais et je profite pour la remercier ici ❗️

article Smash the cake.jpg

 

Le shooting

Le shooting a duré 2h, dans le magnifique parc de Sceaux dans le 92, sous les bons conseils de Franky, un professionnel de la photo qui a su me convaincre! Là encore, j’avais des attentes particulières: je cherchais quelqu’un de patient car les bébés sont un public particulier. Il faut faire des pauses, tout le temps replacer bébé qui sort de la zone, le moucher car dans son cas, M. Bébé était malade; Enfin il faut aller vite.

Pour le coup, Franky  a reçu la certification Woman & Mom 🙂

smash

 

Je vous invite vivement à aller voir ses réalisations ici, et pour les intéressés …

Gagnez votre shooting

(pour vous, ou pour bébé et pourquoi pas la famille?!)

Jusqu’à dimanche 26/11, vous pouvez remporter un shooting photo OFFERT par Franky de la part de Woman & Mom et bénéficer d’une mise en beauté OFFERTE par  Odile Make up artiste!

Pour participer sur Facebook, c’est ICI

 

 

Maman ou t’es ?

Ahaha !

Mon bébé pourrait presque dire cela, si je ne levais pas le pied de temps en temps de toute la masse de travail que j’ai…

Non pas que je ne sois pas là, mais mentalement j’avoue être globalement indisponible avec une messagerie mentale pleine (lol).

 

Vous aussi vous vous demandez sûrement où est passée Woman & Mom ?! J’ai fait ce que font beaucoup de mamans, j’ai repris une activité… à plein temps… en plus de mon blog, et de mes engagements en tant que chargée de communication pour de petits comptes 🙃

… !

cahier et crayon

Vous avez été nombreuses à me demander de rédiger dessus, alors nous voici à 00h38, quand la maisonnée dort (cf mon article Enfin seule ! 😏).

Mes journées sont ultra chargées, mais comme je vous le dis tout le temps le maître mot est ORGANISATION.

coffee-cup-2317201__480

Tout d’abord, cela me tenait vraiment à cœur de reprendre le boulot. En l’occurrence j’en commence un tout nouveau; c’est passionnant, mais c’est surtout épuisant car j’ai TOUUUUUT à apprendre. Mon épanouissement passant par un accomplissement professionnel, j’ai pris soin de choisir mon métier, mon environnement de travail et tout ça tout ça ✅

Ensuite, je me suis heurtée aux transports. ouahhhh 😱😱😱😱 Après 2 ans à la maison et à mon compte et encore avant, 2 ans de boulot en voiture et encore avant en télé travail…. je ne me souvenais PLUS DU TOUT de ce monde à part entière des transports parisiens (qui plus est avec un bébé, 0 transports pour moi ❌).

Ainsi le 1 er jour je me suis clairement laissée portée par le flot humain. Plus simple car de toute façon je ne savais pas vraiment où aller 🤣. Il y a aussi eu un épisode de canicule ce jour là, et donc des malaises voyageurs, des incendies enfin le bisutage total quoi. J’ai bien ri, et je me suis dit, ❗️« ce sera ça encore pour les 40 prochaines années donc relax, t’aura tout le temps de râler. »❗️

campaign-1960258__480
Et puis…ça m’a permis d’autant plus apprécier ma maison et sa tranquillité (😌)
Anyway, les jours passent et les échéances approchent. Le stress monte, et les changements de température sont fréquents. Il fallait donc éviter la fatigue qui entraîne souvent des maladies. J’ai donc fait une cure de vitamines sur un mois, et renforcé mes défenses naturelles. J’ai utilisé Bion 3, et j’ai vraiment été satisfaite des résultats.

J’ai aussi décidé d’adopter un certain rythme notamment en rentrant le soir, pour dormir à la même heure, et rappelez vous, je vous disais que j’ai repris le sport en salle. Le fait d’évacuer la pression dans des exercices qui me tonifient me fait un bien fou.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~> Objectif bikini non perdu de vue surtout !

Cela m’amène à vous parler de bébé. Quand pouvons-nous passer du temps ensemble quand on le couche à 19h30 et qu’on le réveille en dernier avant de partir le matin?

Il n’y a rien de réglé comme une montre suisse, mais dans le meilleur des cas, je répartis la semaine comme suit :

  • du temps pour jouer avec M. Bébé. Ca peut être une ballade à vélo, ou des jeux avant le repas et le bain
  • du temps pour moi. Je vais au sport une fois, et bientôt quand mon organisation sera mieux rodée, j’irai 2 fois ! youhou. J’arrive aussi à m’accorder des minutes seule avant de dormir pour lire, ou bosser haha mais faire ce que j’aime quoi!
  • du temps pour mon mari, mais pour lui tout seul. Lui aussi a son soir dans la semaine où il va au sport ….
  • du temps pour les potes : un apéro? un after work? un brunch… j’arrive à caler çà hha mais faut prévenir tôt
  • du temps pour nous… Alors là c’est le fait d’avoir tenu le rythme toute la journée, et d’arriver à endormir bébé tôt, on a la soirée pour nous retrouver, et même nous faire des petites sorties
  • le weekend je me focalise sur mes projets perso et des sorties en famille

 

Je vous cache pas que je craque souvent… surtout quand il y a un grain de sable (maladie ou trop de suicides sur ma ligne en une journée) mais je craque à petite dose car c’est ma façon de doser, pour ne pas me laisser submerger.

Je vous disais dans cette photo, que si tout cela est possible, c’est parce que je suis BIEN ENTOURÉE. Mais le nec plus ultra, c’est de se savoir soutenue !

Respectivement pilote / et copilote, nous évoluons dans le respect de nos passions et nos obligations respectives pour laisser à chacun sa place, son espace et son épanouissement (bébé compris) alors, maman est toujours là… je ne laisserai ma place pour rien au monde ♥️

Bonne fête maman

Quand on est « enfant », j’entends par là tant qu’on a pas enfanté, on a souvent un regard exigeant sur nos parents.

Je sais qu’en devenant mère, j’ai compris des choses que ma maman n’arrivait pas à m’expliquer, ou que je n’arrivais pas à comprendre 🤔

L’exigence des enfants, et parfois leur ingratitude place les parents dans la position délicate de devoir se justifier constamment. Leur emprise empêche leurs familles de prendre du temps pour eux, de se consacrer à eux-mêmes, et certains ont tendance à complètement s’oublier dans leur rôle.

❌ HELL NO ! Mon bébé je l’adore, personne ne me retirera ça. Mais j’ai vu, j’ai expérimenté, que quand je lui donne TOUUUT en m’oubliant, la fatigue et l’agacement ne sont pas bien loin. Au contraire, quand je suis au max, parce que je sors d’une journée avec mes amies, mon chéri, ou d’un super soin, je reviens en PLEINE FORME et surtout dispose pour m’occuper de lui.

C’est donc le dernier article de ce mois de mai, le mois des femmes! J’ai décidé de vous parler du bien-être intérieur.

J’ai eu la chance de me faire chouchouter par Jessica, la gérante du body minute du 17/19 rue boulard à Denfert dans le 14 ème.


Je ne croyais pas ressentir un tel bien-être et encore moins dans un body minute. A vrai dire, j’avais une opinion négative d’une épilation sourcils qui avait mal tourné 🤣🤣, et je ne savais même pas qu’ils pratiquaient des soins comme un institut à part entière (avec des prix cependant carrément abordables!)

Je pense que ce qui m’a décidé, c’est tout simplement la personne …Jessica a un parcours sans faute dans l’esthétique et nourrit des ambitions qui nous ont touché chez Woman & Mom. Outre les études obligatoires d’esthétique, Jessica a fait une formation en esthétique sociale, et a travaillé en hôpital avec des patients atteints de toutes sortes de maladies et même des cancers, leur prodiguant des moments de bonheur, leur permettant de revaloriser l’image qu’ils ont d’eux-mêmes. Les soins ont un pouvoir salvateur sur l’esprit, et j’ai aimé cet aspect de l’esthétique, au delà de la simple enveloppe extérieure du corps.

Nous avons longuement discuté des mamans qui se sentent coupables de laisser chéri avec bébé surtout quand il y en a plusieurs. Ça ne vous ai pas encore arrivé? D’être stressée sur votre téléphone, en train de « rassurer » votre chéri que c’est bientôt votre tour, et vous retrouver à ne pas savourer votre moment ????

Alors c’est vrai que ce n’est pas évident, mais ce mois-ci, je vous ai demandé de vous reconsidérer dans votre tête en reprenant confiance avec l’ego challenge, je vous ai ensuite demander de diffuser les bonnes ondes qui émanent de votre nouvelle attitude positive et confiante. Maintenant je vous demande de passer à l’action en PRENANT au sens propre du temps pour vous.

Une femme heureuse fait une maman accomplie.

Outre les soins esthétiques, le sport est un moyen de se réapproprier son corps. Après la grossesse, on a forcément des traces du « combat » qu’on vient de mener : vergetures, bourrelets, seins tombants, kilos en trop et j’en passe et des meilleurs. Pour ma part, j’ai eu des problèmes de circulation sanguine. Enceinte, je travaillais debout et un beau jour, j’ai senti mes pieds plus froids que d’habitude, j’ai vu mes ongles se casser sans raison apparente. Verdict, mauvaise circulation, et mes extrémités mal irriguées > autrement dit des engelures.

Alors oui, il existe une méthode pour les réchauffer ahaha

View this post on Instagram

Bonne nuit chez vous !! 💤😘 #womanandmom

A post shared by Woman and Mom (@woman_and_mom) on

Mais c’est temporaire ! Alors Jessica m’a proposé, pendant mon soin du visage, de découvrir un soin « jambes légères » et J’ai trop kiffé 😍 C’était un soin express de 15 min : massage vigoureux et relaxant, tout ce dont j’avais besoin, moi qui avait les pieds gelés par 30°.

Bon à part ça, le soin du visage a eu un effet « déclic » sur moi. Ton visage, c’est la partie que les gens regardent le plus, mais comme je prétendais ne pas avoir le temps, j’ai arrêté d’entretenir ma peau. Alors oui, il y a le ravalement de façade qu’on connait toutes quand on sort, mais quand la peau souffre, la tonne de make up ne sert à rien 😫😑


Jessica m’a fixé le simple objectif de continuer les soins chez moi : une routine simple nettoyage et hydratation.

Un nouveau challenge à relever et c’est tout a fait le but de ce blog : vous inciter, vous motiver à rester des femmes mêmes si vous êtes mamans 💪🏾 Alors cela fait une semaine que matin ET soir je me motive. C’est l’effet nouveau produit aussi faut dire, parce que je me suis entièrement ré-équipée (pour moins de 80€*!!! )


Je suis totalement conquise par le professionnalisme de cette belle personne. Elle transmet sa passion et l’amour de son métier dans la qualité des soins; Elle a insufflé ces valeurs dans son body minute.

Pour les femmes actives que nous sommes, qui faisons 1000 choses à la fois, qui devons penser à 100 000 autres (cf la charge mentale dont je vous parlais sur la page fb), la formule sans RDV de body minute a été instaurée pour répondre à nos besoins = pas de prise de tête ni de RDV à planifier/louper/reprogrammer 😂😫

Un petit soin après le boulot (l’institut est quand même ouvert du mardi au samedi de 10- à 20h), une épilation, une pose semi-permanent dans le bar nail minute. BREF on a plus d’excuse les filles.

Je vous invite à passer lui faire un coucou de notre part, elle a reçu la certification Woman & Mom 😉

*tarif abonnée

Vacances avec bébé : Pour ou contre??

J’entends souvent « je ne suis pas prête à avoir un enfant, je n’ai pas fini de vivre, (ou sa variante), de voyager ». Je m’arrête donc sur ce deuxième point qui soulève une question majeure : Est-ce qu’avoir un enfant empêche de voyager, et de profiter de ses vacances?

Pour l’amoureuse de la vie que je suis, je ne me suis pas posé la question et en fait je n’ai rien changé à mes habitudes. Je vous dresse donc un rapide topo de nos 3 destinations vacances 😀

Mais avant….. il faut savoir que : Voyager avec bébé en avion jusqu’à ses 2 ans, je dirais que c’est cool parce qu’on ne paie pas le billet, juste une assurance. En plus, on est souvent chouchouté quand on passe la douane, pour rentrer plus vite dans l’avion et même à bord. D’ailleurs sur les vols longs courriers, certaines compagnies proposent de faire un DIPLÔME DE BAPTÊME DE L’AIR, qui s’avère être un papier attestant de la présence de bébé sur le vol. Somme toute inutile, mais ça rempli la Memories Box !

Vacance 1 : 1 semaine

Age (bon ok mois) : 4

Lieu : Bretagne ++ Carnac  (j’adooooooooreeuuuh)

Transport et durée : Voiture environ 5h de Paris

Pour cette 1 ère expédition, j’étais ultra peace. On reste sur le territoire, on a la voiture et le siège auto à dispo, un chauffe biberon à brancher sur l’allume cigare… RAS! Je me suis donc juste équipée de protection contre le soleil (casquette, lunettes, écran, combi de bain anti UV) anti moustique et le reste c’était de l’encombrement haha style matelas à langer, baignoire. Toutes les choses dont on peut se passer mais quand on est pas une maman stressée comme je l’étais 🙂

 


On a choisi nos activités forcément en tenant compte de notre enfant mais cela ne nous a pas empêché de faire des soins, certes chacun son tour_ Carnac est réputée pour ses stations thermales et la thalassothérapie _  visiter des parcs, faire des balades et notamment une que nous avons tous adoré : une journée à vélo! Retrouvez les photos ici

Nathan a velo - carnac
Cette photo pourrait s’appeler Casquette – Lunettes – Sucette 😀

Ces vacances restent gravées parce que c’est à Carnac qu’on a débuté la diversification alimentaire, avec le primeur du centre ville, ce fut le 1er bain de piscine, la 1ère rencontre avec les animaux et puis L’AIR MARIN. Le maître-mot avec bébé est donc ORGANISATION.

kangou
Journée au zoo de Branféré

Vacance 2 : 1 weekend

Mois : 5 et demi

Lieu : Espagne ++ la Costa brava

Transport et durée : Avion environ 2h

Weekend génial. Notre séjour coïncidait avec une commémoration de la piraterie. Il y avait un tas d’animations dans la ville autour du thème. D’ailleurs, les acteurs se mêlaient allègrement aux passants. Les restaurants et les hôteliers ont joué le jeu. Retour quelques siècles en arrière 🙂

espagne ville pirate

En amoureux (+1), on a brunché face à la mer, puis longue promenade sur la jetée. On a mis les pieds de bébé dans le sable et on s’est amusés à le regarder découvrir cette nouvelle sensation. On a fait une excursion sur un bateau (vous l’aurez deviné : PIRATE), on a fait une fish-pedicure et on a arpenté la ville, tout ça avec bébé. Tantôt dans l’écharpe, tantôt en poussette (la fameuse yoyo), et là encore rien à dire.

playa espana

A retenir donc :

Sur les longs courriers la Yoyo est acceptée naturellement en cabine 😉 top pour les vols à escales ou quand on a 1000 bagages cabine comme moi 😀

Sur les phases de décollage et d’atterrissage il faut donner à bébé sa sucette ou un biberon. Le phénomène de succion réduit la pression sur les oreilles de bébé. Pour notre part, on avait un livre musical qui l’a occupé et il a dormi tout le vol.

Vacance 3 : 3 semaines

Mois : 9  et demi

Lieu : Antilles ++ Guadeloupe

Transport et durée : Avion 8h >> les problèmes commencent ahah


Continue reading « Vacances avec bébé : Pour ou contre?? »

Enfin seule : Adieu Mari, adieu bébé :D

Quand la maisonnée dort encore, c’est à ce moment que je me lève….

Je vous vois venir oui  (comment ça elle se lève, elle devrait plutôt profiter de son sommeil, non mais elle a rien compris quoi Allo?!) >> Hell no !!

Je vous assure, j’ai toujours aimé travailler dans le silence, et mes idées lumineuses me viennent pendant la nuit. Vous savez ce moment entre chaque biberon, bin mon cerveau se rallume PILE au moment où je parviens à rendormir bébé. AHHHlala et bien au lieu de refaire le monde depuis mon lit, je le refais depuis l’ordi.

Ça c’est mon moment après tout. Celui où je ne serai dérangée par personne puisque tout le monde dort 🙂 G E N I A L et c’est celui où je me fais des soins capillaires, où j’écris des articles (que je publie ou non d’ailleurs), où je travaille, où je réfléchis. Bref je kiff mon silence au calme comme dirait l’autre.

Il est important en fait de faire une pause. Si je peux vous donner un conseil, c’est d’identifier le moment de la journée où vous faites quelque chose uniquement pour vous. Ce peut être votre sieste, ou quand vous regardez votre émission préférée, ou quand vous allez prendre _ le big bain-shampoing-après shampoing-masque-épilation-touça_ ou encore quand vous vous faites les ongles. Anyway, choisissez-le et une fois que c’est fait, accordez vous ce rendez-vous quotidien, ou hebdo ou que sais-je haha.

Je me suis surprise à dire à ma meilleure amie une fois lors d’une conversation où elle me disait qu’elle s’ennuie parce qu’elle est seule : »Nah mais t’a trop de chance ! Profite ! » Elle me dit : »Pourquoi? » et moi de répondre : « Ne rien faire !!!! ». Et là on a explosé de rire parce que c’est vrai, une fois maman, on ne fait plus jamais rien. Bah si moi je vous dis choisissez ce moment de RIEN, pi faites-le !